KATHARSIS

Intenté plasmar en esta carta múltiples ideas que me acompañaban. Pero ahora que comienzo, parecen escurrirse entre mis pensamientos, y me resulta difícil saber por dónde empezar. Oro y espero que, en mis letras, encuentres la sinceridad y el amor suficientes para transmitirte, desde mi más profundo ser, lo que quiero decirte, hijo mío. Recuerdo vívidamente la expresión de tus ojos, llenos de vida y significado; ojos que no necesitaban de muchas palabras para expresar de manera franca lo que albergabas en tu interior. Ahora, tras 20 años, conservas esa mirada intensa, viva, penetrante; hablas sin necesidad de verbalizar nada. En definitiva, tienes una mirada maravillosa. En la actualidad, estás enfrentándote a situaciones difíciles y amargas, a crisis inesperadas que, por lo que veo, son las primeras grandes crisis en tu vida adulta. Mi primera reacción como padre es querer ayudarte y, de alguna manera, intentar arrancar este episodio de tu vida para evitar que sufras. Es ...

Pensar en la vejez trae sentimientos de angustia, ansiedad, miedo e intranquilidad. La posibilidad de soledad, de enfermedad hacen que ese escenario se vea triste y con preocupación. El deterioro del cuerpo, el desgaste por los excesos y la falta de cuidado traen la inevitable factura cuando la curva de la vida se hace mas lenta, los días mas largos y el aire que se respira parece cada vez mas escaso y espeso. Desde que nacemos comenzamos a morir. Nacer nos abre la puerta al inevitable destino de la muerte.  Un gran amigo me envió el texto que les copio abajo, corresponde a la respuesta de Alejandro Jodorowsky a su primer amor, quien después de muchos años le envía una carta contándole los episodios de lo que es su vida ahora. Jodorowsky con su gran estilo le contesta de una magnifica manera y con una interesante e inspiradora exposición, ejemplo de como asumir los años y la vejez que llega...inevitablemente. Hermoso documento.       "Agradable sor...

¿Cuántas veces hemos sabido si el último momento de una lucha es realmente el instante final? Por alguna extraña razón, nosotros, los seres humanos, tendemos a cavilar en el escenario del pesimismo, raramente esperando un resultado positivo ante una expectativa. El cansancio, la intranquilidad, la ansiedad, las emociones negativas y el miedo nos dominan, impidiéndonos dar el siguiente paso. Nos inmovilizamos y las ficciones creadas por la mente nos paralizan, mientras el miedo nos consume. Esa mente, esa cotorra charlatana que no descansa, nos lleva, casi siempre, a escenarios lúgubres, fríos, tristes e inquietos. Un péndulo nos arrastra del pasado al futuro con una velocidad increíble, llenándonos de remordimiento, de culpa, de ansiedad, de inquietud, de estrés. Nos impide vivir lo que en esencia realmente ES, lo que verdaderamente existe. Nada existe más que el AHORA, ese instante real y único que Es y que ya no ES. ¡Qué paradoja! Esa es la realidad. Hay un cúmulo de sensac...

Extraigo una cita que me envía mi tutor Armando Marti y que replica a sus asesorados en su labor de Coaching. Una lectura breve pero inmensamente rica y muy provechosa para el espíritu. Los invito a que la disfruten, es realmente un alimento para el alma y no quise desaprovechar la oportunidad y compartirla.

¿Cómo el Trascendenz / Q podrá ayudarle?   - El sistema Trascendenz/Q  está  diseño para apoyarlo en la modificación de las conductas negativas que lo bloquean y  así  alcanzar las metas y propósitos en la vida, por medio   de estrategias  prácticas  y efectivas.  -  Ayuda a la afirmación de la autoestima y seguridad para hablar en  público , superando bloqueos como la timidez que impiden la expresión de nuestras ideas y sentimientos.   - Interviene en el  análisis  y la profundización de las experiencias, para mejorar la calidad de vida emocional y familiar de los asesorados.   - Contribuye a que las personas tengan una percepción interna, emocional y mental  más  clara sobre  sí mismos y los demás.   - Influye positivamente en el control de los niveles de estrés y ansiedad.   - Ayuda a controlar los hábitos compulsivos que llevan al sobrepeso o al consumo de ...

El Barón de Munchausen fue un personaje alemán que nació alrededor de 1720, quien sirvió en el ejército ruso y a mediados del siglo XVIII participó en algunas campañas contra los turcos. A su regreso de aquellas batallas, el Barón de Munchausen se hizo famoso por relatar innumerables historias extremadamente fantasiosas, en las que narraba sucesos extraordinarios. La mayoría de los militares regresados tras esas campañas contaban relatos de sus batallas y de cómo habían luchado, adaptando las historias a su conveniencia. Sin embargo, nuestro amigo Munchausen ganó un gran reconocimiento por la absurdez de sus narraciones, todas cargadas de fantasía y una extraordinaria imaginación. Desafortunadamente para él, llegó a ser tan famoso que fue reconocido en aquellos tiempos como un mentiroso y un bufón. Imagínense algunas de sus historias en las que decía que podía volar sobre la bala de un cañón, bailar sobre una ballena, viajar a la luna, entre otras. Otro relato muy gracioso es el qu...

Viendo esta magnífica fotografía que encontré esta mañana en la página de NATIONAL GEOGRAPHIC, me inspiró a escribir este artículo. En ella se aprecia cómo grandes rebaños de ñus migran cada año a regiones donde encuentran mejores condiciones de alimento y vida en las llanuras del Serengueti, en Tanzania, África. Recorren grandes distancias en un ciclo en busca de pastos más abundantes. Es realmente interesante observar a estos animales. También los seres humanos somos animales, aunque aparentemente evolucionados y dotados de capacidades que nos colocan en la cúspide de las especies en este planeta. Digo "aparentemente" porque nuestra especie ha caído en un estado de quietud y retroceso debido a la cotidianidad, la falta de amor y el apego a las posesiones materiales. Estas conductas nos están conduciendo hacia el caos, el olvido, la angustia, la enfermedad y la desesperación. Basta con mirar a nuestro alrededor, ver las noticias, leer el periódico o viajar en el transporte ...

    El libro PARANORMAL COLOMBIA del escritor MARIO MENDOZA, en su primera semana se ubico en el TOP 10 en ventas. Éxito indiscutible. !felicitaciones a su autor¡  El primer capítulo de este libro se habla de la creación de ARMANDO MARTI http://www.armandomarti.com  el programa TRASCENDENZ/Q, de sus beneficios y de lo valiosa que es esta herramienta. Además, se narra cómo Armando ubico la avioneta que se estrello donde volaba el ministro de salud Juan Luis Londoño, quien estaba en el gabinete del entonces Presidente de la Republica ALVARO URIBE. Narra cómo tras un proceso de trance se conduce a lo que se llama hiperestesia de los sentidos, donde los niveles de percepción se elevan a instancias insospechadas, logrando que la esposa del Ministro, María Zulema, se comunicara con su esposo en estado moribundo, y permitiéndoles tener una última comunicación y además señalando con toda exactitud algunas caracte...

De un contacto en mis redes sociales me tope con esta publicación de un texto que se le atribuye a Albert Einstein, me pareció hermosa y acá se las comparto. EL AMOR A finales de los años 80, Lieserl, la hija del célebre genio, donó 1.400 cartas escritas por Einstein a la Universidad Hebrea, con la orden de no hacer   público su contenido hasta dos décadas después de su muerte. Esta es una de ellas. a Lieserl Einstein. "Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy pocos me entendieron, y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad también chocará con la incomprensión y los perjuicios del mundo. Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación. Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que ...

1.        QUE EMPIECE POR MI Un factor que perpetúa la tristeza y amargura de los seres humanos es nuestra pasividad a la hora de resolver problemas y enfrentar dificultades, ya sean sociales, económicas o familiares. A menudo nos quejamos de los demás, sin percatarnos de que también somos "los demás" para ellos. Nos mantenemos inertes, siempre esperando que alguien más tome acción, esperando que las soluciones caigan milagrosamente del cielo, en lugar de reconocer que tenemos el poder de crearlas con nuestras propias manos. Este mismo patrón se extiende a las enfermedades, lamentablemente. Podemos caer víctimas de dolencias causadas por nuestras propias acciones, pero buscamos la cura en otros, un giro irónico. La gran mayoría de enfermedades que nos afectan tienen su origen en nuestro interior, surgiendo debido a innumerables emociones y sentimientos que guardamos en nuestros corazones, dando lugar a trastornos psicosomáticos. Lo que el corazón calla, ...

1.       VIVE Y DEJA VIVIR e  El Desgaste que conlleva mantener una actitud crítica, de juicio y manipulación hacia los demás es enorme. Pretendemos encontrar no sé qué en las acciones ajenas, siempre pendientes de lo que hacen o dejan de hacer para saltar y criticar. Esto nos consume una cantidad significativa de energía, distrayéndonos de enriquecer nuestras vidas y de contribuir positivamente a la de los demás. Descuidamos nuestros asuntos personales y retrocedemos en nuestra evolución consciente. Antes de querer administrar y manejar la vida de los demás, debemos tomar las riendas de nuestra propia existencia. Es un punto de partida difícil, pero necesario. No somos seres independientes, sino que coexistimos con nuestros hermanos y nuestra vida no puede ser ajena a la de ellos. Cada acto que realicemos tiene repercusiones inevitables sobre los demás, nuestras familias, la sociedad y, en última instancia, la cultura en la que vivimos. Cada uno de ...

Recordemos a grandes autores de música clásica y a un gran pintor, como Mozart, Beethoven, Tchaikovski, Schubert, Chopin, Picasso, Dalí, Van Gogh, entre otros. Hagamos un ejercicio mental y sumerjámonos en los momentos en que crearon sus magníficas obras; visualicemos su entorno, la atmósfera y la situación que envolvieron esos instantes creativos. ¡Qué hermoso ejercicio! En verdad, podríamos concluir que hay un elemento que siempre participó en sus creaciones: la calma. La calma trae reposo, claridad de pensamiento y éxtasis en la creación. Así deberíamos abordar cada instante de nuestra vida, con calma y reposo, prestando atención a cada detalle con responsabilidad y serenidad. Creo firmemente que una creación es muy diferente si surge en un momento de alteración emocional, empapada de odio, resentimiento, ira o rabia, en comparación con cuando se realiza con una calma bendita y refrescante. La paz que encontramos en la tranquilidad del espíritu es un terreno fértil para el creci...

  22.   ¿Cuán importante es? El mismo atropello de la cotidianidad moderna nos trae una infinidad de cosas para atender en nuestro día a día. Sin embargo, ¿cuántas de esas cosas son verdaderamente importantes y necesarias para nuestra existencia? Si al final del día hacemos un balance de todo lo que hicimos, ¿cuántas de esas actividades eran realmente significativas y cuántas fueron superfluas? Tal vez nos sorprenderíamos al llegar a algunas conclusiones muy interesantes. Más allá de dar importancia a propósitos específicos e inmediatos, es esencial que comencemos a reflexionar y definir qué es realmente importante y qué no lo es en nuestra vida, de manera estructural y esencial. Un aspecto relevante para analizar es la cantidad de cosas que compramos. ¿Son realmente importantes para nuestro desarrollo como personas o simplemente son atajos para caer en el consumismo y el mercantilismo al que somos expuestos constantemente por los medios de comunicación? En este punto,...

SIN PRISA PERO SIN PAUSA El agitado ritmo de la cotidianidad moderna nos bombardea con innumerables responsabilidades y tareas diarias. Sin embargo, ¿cuántas de esas cosas son verdaderamente importantes y necesarias para nuestra existencia? Al final del día, si hacemos un balance de todas las actividades que realizamos, ¿cuántas realmente aportaron significado y cuántas fueron simplemente superfluas? Tal vez nos sorprenderíamos al llegar a algunas conclusiones muy interesantes. Más allá de dar importancia únicamente a propósitos específicos e inmediatos, es esencial que comencemos a reflexionar y definir qué es realmente importante y qué no lo es en nuestra vida, de manera estructural y esencial. Un aspecto relevante para analizar es la cantidad de cosas que compramos. ¿Son verdaderamente importantes para nuestro desarrollo como personas o simplemente nos sumimos en el consumismo y el mercantilismo al que somos constantemente expuestos por los medios de comunicación? En este punto, ...